威而鋼比較:體虛MM秋冬美容養熟菜譜

  【核桃、芝麻】   核桃官方別稱短命果,有健體健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐盛的胱氨酸和維他命b和e,可增多皮脂分泌、好轉肌肉慣性、維持肌肉細致,被阿曼鴻儒稱為改觀肌肉毛糙的最佳食物。芝麻和胡桃中含有豐盛的維他命e、沒有飽滿脂膏酸,能養分中腦、肌肉,延緩蒼老、滋滋補顏,並疾速補充膂力,若將核桃肉和黑芝麻研碎合用,真堪稱珠聯璧合,相形見絀,稱得上事倍功半。用腦適度、神經健康、體虛疲憊、肌肉枯燥者飲用尤好。   【鴿肉、羊肉、鮑魚、淡菜】   許多男性因為久病體虛、養分缺少、犀利士價錢血枯病、低血壓、甲狀腺性能減退、體液沒有調等諸多緣由,形成有機體抵制力昇高,抗寒威力削弱,湧現全身淋巴重復沒有良,或者身體末尾血脈淋巴重復阻礙,軀體畏寒怕冷、四肢沒有溫。醫術上稱之為『男性冷感癥』,正在夏季尤甚,該類人物可正在菜譜中恰當增多鴿肉、鮑魚、羊肉、淡菜等藥品。   鴿肉含豐盛的血紅蛋白,蛋白腖含量比豬肉高9。5%,脂膏含量甚低,養分作用優於雞肉,且比雞易食積吸引,因而官方有『一鴿九雞』的言論,因鴿的性荷爾蒙分泌無比興旺,故西醫以為它再有補腎壯陽之用,對於用腦適度、神經健康的復原也有顯然肥效。   羊肉性熱,溫中暖身,補虛益氣,每500克羊肉能需要6427卡熱能,特別適宜冬令或者陽虛之人進補,西醫稱『西洋參補氣、羊肉補形』,羊肉中的脂膏含量僅有豬肉的1/2,因此無須擔懮因攝入過多而惹起瘦削。   山有西洋參,海有鮑魚,兩參均以補益人體而大名。西洋參側重補遺元氣,鮑魚善於填益精血。鮑魚為『海味八珍』之一,富含蛋白腖、膽固醇酸、維他命、微量元素,氨基含量簡直為零,常食鮑魚沒有只能駐顏美容、抗蒼老,還可加強有機體免疫力。   淡菜蛋白腖含量極高,其養分價格以至超越鮑魚,有『海中果兒』的佳譽。淡菜含豐盛的人體必須脂膏酸,能推進有機體發育,頤養肌肉,再有昇高氨基的作用。西醫以為淡菜補肝腎、益精血,可醫治各族虛勞之癥。 菜譜一:刀豆鴿肉湯:(壯陽散寒和中健胃)

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